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    女性长期便秘易患乳腺癌
    发布者:本站        布时间:2013-10-31         览次数:3260 次

        研究表明,便秘者的粪便中存在一种致突变原。它经肠道吸收后,可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织,从而增加发生乳腺癌的几率。

        医学专家曾对女性进行乳汁及分泌物检查,结果表明,每天大便一次的20人中存一人乳房细胞发育异常。而每周大便少于2次者,4人中便有1人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞,常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生,而这种增生往往是乳癌前期病变。

        为了预防便秘的发生,妇女在平时应注意合理进食,多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每晚睡觉前,最好能揉腹10—15分钟,以刺激肠道蠕动。

        每天清晨饮一杯温开水或淡盐水能较有效促进肠道蠕动,有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说,不仅有滋补、美容的功能,还能起到润肠便秘作用,可适量食用。

        有经常性便秘的妇女,可在医生指导下适当服些润肠药物,中药蕃泻叶有缓泻作用,可每日用3—5克代茶饮。


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